화병을 다스리는 음식, 단중혈
화병을 다스리는 예방법엔 무엇이 있을까요? 화병이란?가슴에 어혈이 생기는 병으로, 잘참는 성격이 분노 불안지수가 높아집니다.명치에 뭔가 걸린 느낌 등 신체 증상을 동반하는 우울증의 일종으로,우울과 분노를 억누르기 때문에 신체와 정신적으로 문제를 일으키는 질환입니다. 일상생활속에서 갑작스레 밀려오는 좌절,불안, 패배의식, 울화, 짜증 등의 부정적인 감정들이 해소되지못하여 사람을 지치게 만들고, 뇌를 긴장시켜 피곤하게 만들어 두통 및 어지럼증, 가슴답답, 호흡곤란 등의 신체적인 증세까지 나타날수있습니다.6개월 이상 반복적이 스트레스로 인해 생긴 울화를 속으로만 삭히다가 생긴 병으로, 심장과 간에 열이 쌓이는 양상을 띠고 있습니다. 꾸역꾸역 참고 참는 과정에서 감정의 응어리가 쌓여 자율신경이 실조되는데, 자율..
2018. 2. 14.
