안구건조증2 안구건조증 증상 및 예방법은 뭐가 있을까요? 안구건조증 눈은 살아가는데 있어 가장 많이 사용하는 신체부위중 하나인데요,안구건조증은 건성안증후군, 눈마른증후군이라고 말하며, 쉽게 말해 눈이 건조하다는 뜻으로, 세균이나 바이러스 침입으로 인한 질환이 아닌눈 자체의 면역력이 약해져 생기는 질환입니다. 눈은 적당한 양의 눈물이 나와줘서 눈꺼풀과의 마찰을 줄여주는 윤활유와 항균 역할을 해줘야하는데눈물생성이 부족하거나, 눈물층의 이상으로 눈물이 과도하게 증발하는 등 변동이 생겨서, 눈물샘의 기능 저하로 눈을 부드럽게 하고 살균작용하는 눈물이제대로 생성되지 못하여 눈이 피로하거나 충혈, 눈에 모래알이 있는듯한 이물감과 뻑뻑함 등 안구불편감, 시력저하, 눈물층 불안정으로 안구표면에 손상을 줄수있는등여러가지 증상들을 말합니다. 다양하게 안구에 자극 증상을 느끼는데.. 2018. 2. 8. 눈에 좋은음식 베스트7 추천 돈을 잃으면 조금 잃는것이고, 명예를 잃으면 반을 잃는 것이고, 건강을 잃으면 전부를 잃는것과 같다는 말이 있습니다. 최근 컴퓨터를 넘어서서 스마트폰과 태블릿을 매일같이 사용하다보니, 현대인들의 눈 건강도 많이 안좋습니다. 눈의 뻑뻑함과 피로감을 항상 느끼지만, 일을 안할수도 없고, 참 난감하게 됩니다. 그래서 식품으로 섭취를 하여 눈건강에 도움을 주는게 좋은데.. 필요한 영양소는 오메가-3, 비타민A가 많이 알려져있습니다. 그렇다면, 안구와 시력개선에 긍정적인 효과를 주는 눈에 좋은음식엔 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 눈에 좋은 음식1.. 연어 연어는 버릴것이 없는 머리에서 꼬리까지 먹을것이 참 많은 생선이라고 합니다. 불포화지방산과 비타민이 풍부한 생선으로, 여러가지 비타민 B군을 함유하고있어.. 2018. 1. 19. 이전 1 다음
